Rahasia Diet dalam Rumput Laut

Rumput laut bisa menjadi unsur penting dalam upaya penurunan berat badan, kata sejumlah pakar.

Ilmuwan di Universitas Newcastle mengatakan, komponen alginat yang ditemukan dalam rumput laut bisa menekan proses pencernaan lemak di dalam usus.

Perut Rata & Kencang Jadi Nyata, Lakukan Tip ini

BAIK pria atau wanita tentu mendambakan perut rata dan kencang. Meski kedengarannya sulit, bukan berarti Anda tidak bisa mewujudkannya.

Inilah Mengapa Bentuk Tubuh Ideal Sulit Didapat

KOMPAS.com — Pola makan Anda tergolong sehat dan dalam 6 bulan terakhir Anda tak pernah absen berolahraga. Tetapi, tetap saja bentuk tubuh ideal yang diidamkan belum juga terwujud. Apa yang salah?

Rahasia Indra Bekti Turunkan Bobot hingga 10 Kilogram

KOMPAS.com -- Jika Anda melihat ada yang berbeda dari penampilan aktor dan presenter Indra Bekti baru-baru ini, tentulah perut buncitnya yang sudah hilang dan pipinya yang menirus. Penampilan baru dari Bekti ternyata bukanlah efek kamera karena berat badan pria berusia 36 tahun ini memang menyusut hampir 10 kilogram.

Rata-rata Wanita Mencoba 16 Metode Diet

Kompas.com - Memiliki tubuh langsing menjadi obsesi sebagian besar wanita. Tak heran jika dalam hidupnya rata-rata seorang wanita pernah mencoba 16 metode diet yang berbeda.

Langkah Mudah Memulai Diet "Clean Eating"

Kompas.com - Pola makan yang lebih mengutamakan makanan alami dan tidak banyak diproses atau disebut dengan "clean eating", belakangan sedang menjadi tren. Diet tersebut diklaim mampu mencegah berbagai penyakit sekaligus melangsingkan.

Berat Badan Turun, Wajah Terlihat Lebih Tua

KOMPAS.com – Bagi Anda yang pernah mengalami penurunan berat badan, pasti merasakan perubahan yang terjadi pada warna kulit dan kadar kekenyalannya. Misalnya, kulit yang biasanya cerah, saat bobot menurun, berubah jadi sedikit gelap.