5 Penyebab Orang Menjadi Gemuk

Dunia sedang menghadapi epidemi obesitas. Namun, jika Anda menganggap karena masih muda dan fit maka Anda akan terhindar dari kegemukan, pikir lagi. Pola makan tinggi lemak, stres, dan kurang bergerak membuat banyak orang menderita obesitas.

Secara ilmiah, kegemukan terjadi jika asupan kalori lebih banyak dari yang bisa dibakar tubuh. Namun, lebih dari itu, para ahli menyebutkan ada beberapa faktor utama penyebab obesitas.

Diet Aneh yang Dilakukan para Selebriti

Para selebriti memiliki akses untuk semua hal yang paling mutakhir, entah itu fashion, teknologi, olahraga terbaru, hingga diet yang terdengar aneh. Mereka bahkan rela melakukan diet yang tampak menyiksa tersebut agar selalu tampak indah di depan kamera.

Ketahui apa saja menu diet yang dilakoni para bintang Hollywood ini untuk menurunkan berat badan atau menambah otot.

Saat Berat Badan Turun, ke Manakah Hilangnya Sel Lemak?

Dagu berlipat, perut tambun dan lengan menggelambir. Tak sulit untuk melihat timbunan lemak di tubuh.  Lantas, jika berat badan berhasil turun, ke manakah lemak yang sebelumnya menumpuk itu pergi?

Sel lemak/adiposit bertugas menyimpan kelebihan energi dari makanan yang kita asup.  Lemak itu diubah menjadi asam lemak yang bernama trigliserida. Ketika trigliserid disimpan di dalam sel, maka sel tersebut akan dipaksa untuk membesar.